Стянутость кожи

Стянутость кожи, причины, как помочь

Стянутость кожи

Комфорт и хорошее настроение во многом зависит от того, как выглядит ваша кожа. Вы чувствуете себя привлекательнее и свежее, если кожа хорошо увлажнена и пышет естественным румянцем.

Но в жизни каждой женщины бывают моменты, когда ощущается сухость и стянтусть, повышенная чувствительность покровных тканей, которые ухудшают настроение и провоцируют образование таких неприятных явлений, как морщинки и трещинки.

Проявления стянутости кожи

Неприятные ощущения стянутости и сухости кожи могут быть, как временным, так и долгосрочным явлением. Из-за изменений в структуре эпидермиса возникает ряд симптомов, которые ухудшают внешний вид и самочувствие человека, его самоощущение.

На первых этапах данное состояние можно устранить простыми и доступными средствами – крем, сыворотка, увлажняющий тоник, увеличение в питании числа фруктов и овощей. Однако, если речь идет о дерматологическом заболевании – ксерозе, симптоматика будет ухудшаться и понадобится комплексный подход к устранению проблемы.

На начальных этапах развития болезни чувствуется лишь небольшая стянутость. Сухость и шелушение кожи практически не проявляются, покровные ткани остаются гладкими – дискомфорт минимальный.

С развитием негативных процессов в клетках, нехватке жидкости, сухость начинает возрастать, появляются первые признаки шелушения, и обезвоженности – кожа становится более чувствительной. На последних этапах увлажнить эпидермис доступными средствами становится очень сложно. Шелушение, стянутость и сухость становятся ярко-выраженными.

Появляются новые морщинки, подчеркиваются имеющиеся, особенно, мимические линии. Также возможны такие проявления, как трещинки и повышенная чувствительность – покраснения, зуд кожи.

Причины стянутости кожи

1. Негативные факторы окружающей среды. Сильный ветер с мокрыми осадками, мороз, холодный дождь, жаркое солнце напрямую воздействуют на кожу, заставляя, то сжиматься, то расширятся клетки кожи, меняя их состояние и замедляя процессы регенерации в них.

В результате, сразу после прихода с улицы вы можете ощущать сильное раздражение или стянутость.

Солнечные лучи ко всему прочему способствуют выпариванию влаги и увеличению числа свободных радикалов, которые провоцируют развитие кожных заболеваний, в том числе онкологических.

Но кроме естественных природных явлений, которые так сказываются на состоянии покровных тканей, существенную роль играет и наличие в атмосфере, воздухе, которым вы дышите, огромного числа химических связей, скапливающихся из-за выхлопов машин и выбросов фабрик.

2. Недостаточное питание кожи. Это может возникать из-за неправильного ухода, неудачно подобранных кремов и тоников, которые не только не ухаживают за эпидермисом, но и провоцируют развитие таких проблем, как повышенная сухость, стянутость или, напротив, повышенная жирность.

3. Умывание мылом. Классическое мыло можно использовать для утреннего и вечернего умывания, но не каждый день. В противном случае, естественная работа сальных желез нарушается и сразу после умывания кожа начинает стягиваться. При регулярном применении мыла и высокощелочных средств сухость и шелушение кожи становится постоянной проблемой.

4. Побочное действие от приема некоторых лекарственных средств и БАДов. Главной причиной в данном случае становится аллергическая реакция или несоблюдение рекомендаций по приему медикаментов и пищевых добавок.

5. Неправильное питание. Недостаток питательных веществ, витаминов – один из основных факторов возникновения сухости и стянутости кожи. Нарушение в работе ЖКТ, которое формируется из-за нестабильного скудного рациона, провоцирует ухудшение состояния покровных тканей – появляются прыщики, высыпания, повышается чувствительность, шелушение, зуд.

6. Недостаточное употребление жидкости в течение дня.

7. Стянутость и сухость могут быть клиническими проявлениями ряда заболеваний.

8. Гормональный сбой в организме, недостаточное количество аминокислот для поддержания оптимальной структуры кожи и питания клеток. В том числе речь идет о регулярных и сезонных сбоях в работе эндокринной системы – беременность, ПМС, климакс и прочее.

9. Некачественные косметические средства, одежда, провоцирующая возникновение сухости эпидермиса.

Как помочь стянутой коже

1. Нормализация питьевого режима и рациона. Старайтесь придерживаться диетического графика, который предполагает пятиразовый прием пищи вместе с перекусами и регулярно пить воду небольшими порциями в течения дня. Больше ешьте свежих фруктов и овощей, зелени, орехов.

Используйте в салатах нерафинированное масло, авокадо, мягкий домашний сыр. Не забывайте о молочных и кисломолочных продуктах, которые способствуют восполнению незаменимых аминокислот в организме.

Для большей подпитки и укрепления иммунитета включите в рацион зеленый чай, натуральный какао, травяные чаи и свежевыжатые соки, а также отруби, цельнозерновой хлеб.

2. Подбор оптимальных средств по уходу. Не обязательно придерживаться возрастного ценза – внимательно проанализируйте состояние своей кожи или посетите косметолога.

Возможно, вам нужен лишь хороший увлажняющий крем. Если кожа уже склонна к сухости и раздражению, важно выбирать средства с успокаивающими, смягчающими компонентами.

Реже пользуйтесь мылом и не забывайте смягчать кожу лосьонами или гелями.

3. Защита от солнца и прочих негативных факторов окружающей среды. Для отдыха на пляже и просто выходя на улицу при активном солнце, обязательно используйте защитные крема.

После возвращения с прогулки применяйте успокаивающий и увлажняющий крем или сыворотку, которая поможет клеткам кожи восстановиться.

Чтобы снизить уровень свободных радикалов, тяжелых металлов и радиоактивных элементов в организме, включите в рацион клюкву, бруснику, чернику, имбирь – делайте морсы и компоты.

4. Используйте специальные средства. При ярких проявлениях сухости, стянутости кожи, появлении трещинок и возникновении серьезного дискомфорта, стоит обратить внимания на средства местного применения – увлажняющие препараты в сочетании с топическими кортикостероидами. Часто такие средства применяются при осложнении атопическим дерматитом.

5. Косметические обертывания и пилинги. Стянутость кожи может быть спровоцирована сильным загрязнением клеток эпидермиса.

Детоксикацию тканей можно произвести с помощью поверхностного пилинга и увлажняющего обертывания всего тела.

Если проблема с кожей возникает только на лице, то вместо обертывания применяются высокопитательные маски или целый курс процедур по восстановлению увлажненности и гладкости покровных тканей.

6. Дополнительные меры. При авитаминозе, нарушениях сна, проявлении сезонных заболеваний, стянутость и сухость кожи может возникнуть также неожиданно.

В данном случае актуален прием вспомогательных средств – витаминов и пищевых добавок, клетчатки, питьевых дрожжей и отрубей, которые помогут наладить работу ЖКТ.

Лучше всего, если перед этим вы посетите дерматолога и косметолога – они смогут точнее подсказать вам, на какие именно препараты стоит обратить внимание, чтобы получить быстрый и качественный результат.

Меры профилактики:

  • своевременный уход за кожей;
  • защита от солнца и мороза;
  • соблюдение правил гигиены;
  • консультация косметолога и дерматолога один раз в год;
  • поддержание своего здоровья;
  • укрепление иммунитета в сезоны повышенной заболеваемости;
  • правильное питание и питьевой режим;
  • отказ от курения и алкоголя.

Зинаида Рублевская
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Источник: https://www.inflora.ru/beauty/beauty398.html

Лучший крем для обезвоженой кожи лица найден!

Стянутость кожи

Всем без исключения требуется крем для обезвоженной кожи лица. Некоторым – периодически, некоторым – постоянно. Констатируем факт: обезвоженная кожа – это не сухой тип. От недостатка влаги могут страдать все. И средства для борьбы с проблемой нужно подбирать индивидуально.

Читайте больше интересных статей на нашем сайте: faceandcare.ru

Чтобы составить план действий, разбираемся в особенностях эпидермиса и нюансах выбора самого эффективного ухаживающего продукта.

Как узнать, что кожа обезвожена?

Прежде всего, обращаем внимание, что сухой и обезвоженный эпидермис – это не тождественные понятия. И в первом, и во втором случае кожа страдает от недостатка влаги. Но причины такого явления разные:

  • сухая кожа – постоянное явление. Такая характеристика передается по наследству. В клетках не хватает липидных соединений, из-за чего плохо удерживается жидкость;
  • обезвоженная кожа – состояние временное, возникающее под влиянием внешних либо внутренних факторов. При этом тип кожи может быть сухим, нормальным, жирным, комбинированным.

По каким же признакам можно догадаться, что появилась проблема:

  • лицо начинает зудеть, чесаться;
  • ощущается постоянная стянутость, даже после использования привычной и ранее подходившей по всем параметрам косметики;
  • сухость кожи, шелушение;
  • покраснения, пятна, раздражения;
  • эпидермис грубеет, теряет эластичность, мягкость;
  • появляются преждевременные морщинки;
  • создается впечатление, что любимый крем для лица еще больше обезвоживает. Сухость проявляется уже через пару часов после нанесения, становясь еще более выраженной.

Являющийся наследственным сухой тип эпидермиса априори изменить нельзя. С помощью косметических средств можно лишь препятствовать неприятным проявлениям – шелушению, стянутости, растрескиванию, раздражениям.

Обезвоженный кожный покров требует активного ухода. Грамотно подобранная косметика поможет избавиться от проблемы достаточно быстро. Но для достижения результата действовать необходимо правильно.

Как ухаживать за обезвоженной кожей?

Как мы уже выяснили, обезвоженной может быть дермальная поверхность любого типа. Следовательно, уход за кожей будет во многом зависеть от этого постоянного показателя.

В привычное время каждая женщина, тщательно ухаживающая за своей внешностью, точно знает, что ей делать. Этот «кризисный» (назовём его так) период правила несколько корректируются. Косметика тоже должна измениться. Привычные пенки, гели, сыворотки и крема вполне способны спровоцировать дополнительные проблемы.

Для увлажнения разных типов кожи существуют свои правила. Чтобы добиться результата, придется несколько более тщательно проводить процедуры, возможно – отказаться на время от полюбившихся средств. Рассмотрим подробно кардинально разные состояния.

Уход за сухой кожей предусматривает следующие этапы:

  • очищение поверхности мягкими средствами (без спирта!!!). Это может быть легкая пенка, гель, косметическое мыло с маслами и травяными экстрактами;
  • обработка тоником, который выравнивает рН, приближая его к норме;
  • нанесение активной сыворотки для активизации регенеративных процессов внутри эпидермиса;
  • крем с липидными комплексами, витаминами, минералами. Текстура достаточно насыщенная, плотная;
  • при необходимости после впитывания крема нанести на кожу тонким слоем подходящее косметическое масло. Его нужно не растирать, а «вбивать» подушечками пальцев.

Такому типу эпидермиса изначально недостает липидного слоя. Именно по этой причине молекулы влаги не могут удержать внутри. Выполняйте все этапы процедуры с минимальными интервалами в нанесении каждого последующего средства.

Гидролипидный слой жирной кожи не страдает от недостатка соединений, способных удерживать влагу. Но ее нет в достаточном количестве. Правила ухода за таким эпидермисом по принципу мало отличаются от предыдущего варианта. Существенная разница – средства для этого предназначаемые. Используются:

  • легкие скрабы, пенки и гели для умывания. Скрабы, однако, противопоказаны при наличии раздражений, высыпаний, воспаленный участков;
  • для снятия макияжа – мицелярная вода;
  • для интенсивного увлажнения – гелевые сыворотки, кремы-эмульсии;
  • в холодное время года можно добавить масло, как финишный этап. Но оно должно быть некомедогенным, легким, не забивающим поры.

Кожа комбинированного типа нуждается в особом подходе, поскольку разные участки лица нужно обрабатывать разными средствами. Однако стоит «заморочиться», чтобы избавиться от проблемы.

Узнайте, как реанимировать обезвоженную кожу лица:

Как правильно выбрать крем?

На полках косметических магазинов можно встретить множество средств, которые предназначены для ухода за лицом. На каждой коробочке есть «шпаргалка», помогающая выбрать подходящий продукт: возраст, тип кожи, состав, срок годности. На все эти показатели нужно обращать внимание, так как от них зависит эффективность.

Что же можно найти для обезвоженной кожи:

  • дневной, ночной крем для лица. Желательно сочетать оба этих продукта, выбирая их из одной линейки;
  • интенсивно увлажняющие продукты – гели, сыворотки, флюиды и другие;
  • тональные ВВ-средства с увлажняющим эффектом;
  • крема направленного действия для разных типов кожи и возрастных категорий;
  • космецевтика – симбиоз косметики и лекарственных веществ. Такие препараты продаются в специализированных магазинах, аптеках либо салонах;
  • лечебные средства, продающиеся в аптеках. Такая продукция не маскирует проблему, а устраняет ее в корне.

Еще раз повторять, что обращать внимание нужно на каждую мелочь, мы не будем. От этих факторов зависит не только результат, но и возможные осложнения, которые при наличествующей проблеме вовсе ни к чему.

Рекомендации врачей-косметологов

Специалисты утверждают, что обезвоженность кожных покровов – явление, требующее системного подхода. Ведь страдает эпидермис по всему телу, а не только на видимых его участках.

Поэтому врачи-косметологи рекомендуют:

  • увлажнение воздуха. Вне зависимости от сезона, влажность окружающей среды не всегда отвечает потребностям нашего эпидермиса. Даже самый эффективный крем не сможет полноценно «работать» если нет соответствующих условий. Тазик на батарею ставить уже не нужно. Покупаете в магазине бытовой аппарат и пользуетесь весной, летом, осенью и зимой;
  • питьевой режим. Утверждают, что человек должен выпивать до 2 литров качественной воды (не другой жидкости) в сутки, чтобы все органы и системы работали нормально. Но такое количество не каждому «по силам». Выбирайте для себя именно ту «мерку», которая оправдана;
  • умывание. Средства для этого мы уже обсудили. Вещество, которым проводится процедура – важный аспект. Использовать лучше талую, дистиллированную воду. Словом – структурированную. Водопроводная вода имеет массу вредных примесей, которые не улучшат состояние кожи;
  • очищение. Молочко, тоник, мицелярная вода, мягкие скрабирующие средства – вот основа. Для жирной кожи подойдут средства более активные, для сухой полное табу – скрабы с абразивными веществами. Мыло и спиртовые составы сушат эпидермис, агрессивные скрабы и составы для пилинга травмируют;
  • уходовая косметика. Увлажняющие крема помогают восстанавливать водно-липидный баланс, удерживать влагу внутри клеток, улучшать состояние кожи.

Остаовимся более подробно на требованиях, которые должны предъявляться к составу косметических средств.

Что должно входить в состав?

Важно знать, какие компоненты кремов нужно искать на упаковке. К сожалению, верить в надпись «увлажняющее средство», можно не всегда.

  • Гиалуронат. Дело в том, что количество гиалуроновой кислоты, которую вырабатывает наш организм, сокращается не только с возрастом, но и под воздействием внешних либо внутренних патогенных факторов. С помощью средства с ней в составе можно исправить положение.
  • Глицерин по своему действия схож с гиалуронкой. Он не только хорошо увлажняет кожу, но еще и создает на поверхности проницаемую плёнку, которая препятствует испарению влаги.
  • Масла растительные, минеральные. Они смягчают эпидермис, улучшают общее состояние, способствуют процессам регенерации, устраняют раздражения, шелушение. При жирном эпидермисе нужно очень аккуратно подходить к выбору средств с такими веществами в составе. Они могут забивать поры, провоцировать воспаления, угревую сыпь, чёрные точки.
  • Коллаген, коэнзим, эластин помогают восстановлению волокон эпидермиса и дермы. Повышается упругость кожи, улучшается эластичность, структура.
  • Растительные экстракты, витаминные, минеральные комплексы полезны для кожи. Они обеспечивают питание, улучшают внутренние процессы, стимулируют работу клеток.

Как же найти подходящий? Помогаем определиться с выбором.

Подборка кремов для обезвоженной кожи лица с отзывами

Перед походом в магазин либо аптеку, каждая женщина посетит соответствующий форум в интернете, чтобы почитать отзывы о кремах для обезвоженной кожи лица. Представляем рейтинг средств.

Крем «Живительное увлажнение»

Крем «Живительное увлажнение» от Гарньер для нормальной и комбинированной кожи. Содержит экстракт голубого лотоса. Обладает легкой текстурой, прекрасно увлажняет, подходит в качестве основы под макияж.

Валерия, 29 лет, Сургут

«После отдыха на море почувствовала, как моё лицо стало превращаться в шершавую маску, хотя сухостью кожи не страдала никогда. Купила крем от Гарньер, так как пользуюсь средствами этого производителя давно. Отличное средство – как всегда всё на высшем уровне.»

Анна, 36 года, Москва

«Искала бюджетное средство от обезвожености. Консультант посоветовала «Живительное увлажнение». Для меня оказался слабоват – эффект сохранялся всего лишь несколько часов.»

Дневной крем «Увлажнение эксперт»

Дневной крем «Увлажнение эксперт» от Лореаль для сухой, чувствительной кожи. Содержит розовое масло и экстракт смородины. Обеспечивает интенсивное увлажнение, устранение шелушения, тусклости.

Валентина, 48 лет, Уфа

«Крем как мне сказали, подходит для разных возрастов. Моё мнение однозначное – зря потраченные деньги. Бюджетные средства более эффективны. К тому же, если есть предрасположенность к аллергии, то реакцию вы получите.»

Ирина, 29 лет, Мурманск

«Крем очень хорошо увлажняет, питает, улучшает внешний вид. Цена – вот его единственный недостаток.»

Janssen

Средство немецкого производства для нормальной и сухой кожи. Содержит гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, витаминные комплексы. Увлажняет, улучшает структуру, питает, освежает.

Оксана, 40 лет, Рязань

«Очень достойное средство. Гель по текстуре легкий, хорошо наносится, быстро впитывается, не оставляя липкой плёнки.»

Татьяна, 35 лет, Москва

«При моей очень сухой коже немного слабоват, особенно в зимнее время. Но летом хорош.»

Толедерм Урьяж

Толедерм Урьяж, производства Франция. Иедально подходит для обладательниц сухой, чувствительной кожи, склонной к раздражениям. Содержит термальную воду, экстракты водорослей и трав, витаминные комплексы.

Марина, 38 лет, Архангельск

«Этот крем помогает справиться даже с самыми выраженными проявлениями сухости. Мне очень понравилось, что его можно использовать как основу под макияж.»

Ольга, 32 года, Новосибирск

«Освежает, придает сияния и свежести моей сухой коже. Пользуюсь вот уже два месяца.»

Filorga

Filorga, производства Франция. Относится к сегменту аптечной косметики. В составе – гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера, витаминные, минеральные комплексы.

Любовь, 42 года, Самара

«Самая лучшая увлажняющая косметика, которую я только пробовала.»

Тамара, 48 лет, Омск

«Франция есть Франция. Косметика у них на высшем уровне. Суперувлажняющий крем – на высшем уровне. А если добавите сюда еще и маску «Вторая кожа», то эффект будет потрясающим.»

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5afd2c60482677e18f6af009/5cd993ed3ab11700b3e95408

Обезвоженная кожа: как ее распознать и как за ней ухаживать

Стянутость кожи

Отвечает Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme

Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой

Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.

Причин обезвоженности несколько:

  • дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
  • неверно подобранные косметические средства
  • курение или алкоголь
  • воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
  • возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
  • неправильное питание

Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:

  • Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
  • Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
  • Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Обезвоженную кожу иногда называют сухой, хотя это разные понятия. Разница в том, что обезвоженная кожа нуждается во влаге, а сухая — в себуме и питательных веществах. Сухая кожа — это генетически заложенный признак.

Она в первую очередь испытывает недостаток в питательных веществах, и проблема кроется на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму. Обезвоженность же является временным состоянием кожи любого типа: жирной, нормальной, сухой.

Это проблема на уровне рогового слоя эпидермиса: кожа испытывает только дефицит влаги. Сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать.

Запреты в уходе за обезвоженной кожей

При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:

  • мыло
  • спиртовые тоники
  • жесткие скрабы
  • глиняные маски
  • средства с высоким содержанием кислот
  • баню
  • умывание холодной и/или горячей водой

Мифы и правда об обезвоженной коже

  • Обезвоженная кожа — возрастной признак

Обезвоженной кожа лица может стать и в 20, и в 30, и в 40 лет. Причина — отнюдь не в возрастных изменениях, а скорее в агрессивном воздействии внешних факторов (солнца, ветра, мороза, неправильного ухода и так далее).

  • Жирная кожа не нуждается в увлажнении

Это одно из самых опасных заблуждений. Как правило, в погоне за чистотой кожи ежедневный уход сводится к обезжириванию и дезинфекции. Активное использование спиртовых лосьонов, очищающих масок и агрессивных пилингов приводит к нарушению естественного рН кожи.

Как результат — жирная кожа становится обезвоженной из-за слабого местного иммунитета и еще больше страдает от локальных высыпаний, шелушения и гиперчувствительности. Проблемная кожа начинает активно впитывать себум, который выделяет в избытке.

Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Проблемную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и комедогенных ингредиентов кремами.

А также используйте пару раз в неделю увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты.

  • Сухая кожа не нуждается в глубоком очищении

Полноценный уход за обезвоженной кожей лица должен начинаться с очищения. Просто сухая кожа нуждается в более мягких формулах средств, без абразивных частиц и выраженного абсорбирующего действия.

  • Сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажнения. Применяйте их дважды в день сразу после очищения перед нанесением крема (но не вместо него).
  • Увлажняющие маски применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1-2 раза в неделю.
  • Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить кожу влагой и удержать ее в течение суток.

В составе формул дневных и ночных увлажняющих средств ищите специальные ингредиенты:

  • Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, растительные экстракты.
  • Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Витамины в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета.

Lancôme, увлажняющая ночная маска Hydra Zen Masque Nuit, 4777 руб.

La Roche Posay, крем Toleriane Sensitive Crème, 990 руб.

Thalgo, успокаивающая SOS-маска Cold Cream Marine, 2700 руб.

Aveda, восстанавливающая маска Tulasara, 4500 руб.

Avon, крем для лица с алоэ и огурцом “Увлажнение” , 190 руб.

Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей.

Очищающие средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и агрессивных поверхностно-активных компонентов (ПАВ).

Если кожа сильно обезвожена, перейдите на умывание без воды: используйте молочко и тоник без спирта.

Источник: https://www.Elle.ru/krasota/beauty_blog/obezvozhennaya-kozha-kak-ee-raspoznat-i-kak-za-nei-uhazhivat-id6795789/

Обезвоженная кожа лица и что с ней делать: 4 правила ухода и 3 признака обезвоженности

Стянутость кожи

Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.

  • Сухостьпостояннаяхарактеристика кожи, она имеет генетические причины.
  • Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи. © iStock

Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.

  1. 1

    Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.

  2. 2

    Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.

  3. 3

    Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.

Тест на обезвоженность: достаточно ли увлажнения получает ваша кожа
Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy

Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.

Окружающая среда

Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.

Как защитить кожу от сухого воздуха в помещении

Неправильный уход

В это понятие входят:

  • агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
  • неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
  • косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.

Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.

Неправильный уход обезвоживает кожу. © iStock

Дегидратация организма

А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма — 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).

Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат», — уточняет Елена Елисеева.

Возрастные изменения

С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, — один из первых признаков старения.

Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.

Исключить!

  • Мыло.
  • Спиртовые тоники.
  • Жесткие скрабы.
  • Глиняные маски.
  • Косметика с высоким содержанием кислот.
  • Баня.
  • Умывание холодной и/или горячей водой.

Добавить!

Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).

  • Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's, содержит 15% растительного глицерина. где найти?
  • Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5. где найти?

Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.

  • Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. где найти?
  • Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь. где найти?

Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.

Если увлажняющие маски и сыворотки — это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура — признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.

Выбирайте формулы на основе воды и масел. © iStock

Сухая

Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь — эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.

Жирная

Ваш выбор — интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.

Увлажнение жирной кожи

Комбинированная

Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.

Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.

  1. 1

    Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.

  2. 2

    Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Правильный питьевой режим

Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».

«В ежедневную норму воды не входит жидкость, содержащаяся в овощах, супах, чае. Употребление крепкого чая и кофе вообще следует ограничить: они выводят влагу из организма, работая как диуретики. Не стоит злоупотреблять сладким и соленым: такие продукты задерживают воду, но, увы, не в тех слоях кожи, и провоцируют отеки».

Увлажнение воздуха

Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.

Термальная вода

Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.

Мягкое очищение

Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания — гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.

Уход

Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.

НазваниеОсобенностиТип кожи
Ночной крем-гель для лица «Живительное увлажнение», Garnier где найти?Содержит растительный комплекс Hydra+ и экстракт габерлеи, способствующие клеточному обновлению.для всех типов кожи
Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L'Oréal Paris где найти?Аквафлюид моментально впитывается и увлажняет 72 часа. Не оставляет жирного блеска, на 82% состоит из очищенной воды, а также сока алоэ и гиалуроновой кислоты.для всех типов кожи
'Крем Aquasource Skin Perfection, Biothermгде найти?Увлажняет в режиме нон-стоп благодаря системе Hydrovance, предотвращающей сухость и шелушения.нормальная и комбинированная
Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay где найти?Обеспечивает продолжительное увлажнение, обладает кремовой текстурой, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту, термальную воду La Roche-Posay.Сухая
Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl's где найти?Отвечает за интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. В составе: антарктицин, экстракты пустынных растений, глицерин, витамин E.жирная

Источник: https://skin.ru/article/obezvozhennaja-kozha-lica/

Почему кожа лица стянутая после умывания? 16 правил избегать такого

Стянутость кожи

Стянутая кожа лица после умывания – проблема, которая знакома многим женщинам. Конечно, на появление такой неприятности очень влияет способ умывания, вода, привычки и образ жизни.

Причинами появления стянутости кожи после умывания выступают:

  • частое умывание лица с мылом (мыло вообще противопоказано для того, чтобы умывать им лицо, его стоит заменить на более мягкие средства для очищения),
  • выход на сухой воздух сразу после умывания,
  • недостаток в организме витаминов А, С, Е,
  • нехватка в организме Омега-3,
  • аллергическая реакция на воду, средства для очищения или косметику,
  • нарушения работы со стороны желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы или сальных желез,
  • сухой воздух в помещении,
  • возрастные изменения (именно они приводят к дисбалансу функциональности кожных покровов),
  • недостаток воды в организме,
  • чрезмерное увлечение пилингом (оно приводит к нарушению работы сальных желез, уменьшению выделения сального секрета, что в итоге провоцирует сухость).

Зачастую стянутость кожи появляется из-за ошибок во время умывания. Их стоит исключить из привычек, чтобы предотвратить подобную проблему. Для того, чтобы остановить стянутость кожи после умывания, следует придерживаться таких правил:

  • Нельзя очищать лицо с помощью мыла. Стоит заменить его на мягкое очищающее молочко, гель, пенку или мусс. Моющее средство следует выбирать в зависимости от типа кожи, ведь каждому необходим различный уровень рН: для жирной – больше подойдет вспенивающееся или гелеобразное средство, для сухой – лучше выбрать пенку с деликатной формулой и продукты, не требующие смывания.
  • Умываться не больше 2 раз в день. Более частое умывание может нарушить работу сальных желез. Утром после пробуждения необходимо удалить грязь и бактерии, которые собираются на лице во время сна, а вечером в обязательном порядке нужно снимать макияж и накопившиеся за день загрязнения.
  • Не умываться грязными руками. Очень многие пропускают этот элементарный и важный шаг, забывая вымыть руки перед тем, как приступить к процессу очищения кожи. Сначала стоит тщательно вымыть руки, а затем только приступать к умыванию.
  • Вытирать кожу легкими похлопываниями. Не стоит тереть полотенцем кожу после очищения – лучше нежно промокнуть её сухим мягким полотенцем. Для того чтобы не допустить раздражения, вытирать влагу нужно не более 20 секунд. Необходимо пользоваться полотенцами из мягкой ткани, но следить за тем, чтобы волокна на самом деле поглощали воду. Для этих целей подойдет махровое полотенце. Следует вытирать лицо так, чтобы оно было влажным наощупь, но не слишком мокрым.
  • Удалять ороговевшие чешуйки с лица с помощью пилинга или скраба. Но не стоит делать эту процедуру чаще 1-2 раз в неделю.
  • Ежедневно наносить кремы на лицо. Но в их составе не должно быть этилового спирта.
  • Правильно использовать спонжи и губки. Если ежедневно применять такие инструменты при очищении кожи, то стоит после этого интенсивно промывать их с мылом. В противном случае аксессуар станет рассадником бактерий. Вместо них можно также использовать одноразовые ватные диски, либо просто умываться руками, ведь именно пальцы рук способны обеспечить необходимую интенсивность давления на кожу. Спонжи и салфетки, оказывая повышенное давление, могут оказаться слишком грубыми и способствовать растяжению кожи.
  • Использовать слишком холодную или слишком горячую воду. Кожу лица важно оградить от экстремально низких и экстремально высоких температур. Стоит умываться приятной теплой водой.
  • Делать увлажняющие, отшелушивающие или питательные маски 1-2 раза в неделю. Они помогут сбалансировать кожу, питать полезными веществами, улучшить её состояние и здоровье.
  • Оставлять на лице остатки моющего средства. Если не полностью смыть моющее средство после умывания, то это может привести к сильной сухости и даже раздражению кожи.
  • Протирать лицо маслами каждый день. Для этого использовать льняное, рапсовое, рыжиковое или жожоба. Они являются лидерами по содержания Омега-3.
  • Ввести в свой рацион продукты с большим содержанием витаминов А, С, Е, а также Омега-3 жирных кислот. Они насытят кожу полезными веществами и активно увлажнят.
  • Ежедневно выпивать до 2 литров воды. Так кожа никогда не будет обезвожена и станет выглядеть более свежей, сияющей и здоровой.
  • Наносить увлажняющий крем после умывания. Желательно, чтобы при его нанесении кожа была еще немного влажной – так средство сможет задержать эту влагу внутри. Можно использовать любой увлажняющий крем или лосьон, который подходит под тип кожи. Нужно также обратить внимание на продукты с маслом ши, церамидами, стеариновой кислотой или глицерином в составе. Эти увлажняющие компоненты помогут улучшить состояние внешнего защитного слоя кожи, который отвечает за удержание жидкости.
  • Защищать лицо от солнца и ветра. Выходя на улицу, нужно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы защитить лицо от вредных ультрафиолетовых лучей. Когда воздух холодный и сухой, перед выходом стоит оборачивать нижнюю часть лица шарфом. Солнечные лучи являются одной из главных причин самых разных проблем с кожей, включая сухость. Необходимо наносить солнцезащитный крем с SPF-30 круглый год. Также стоит защищать кожу губ с помощью бальзама с SPF не меньше 15.
  • Использовать увлажнитель воздуха. Сухой воздух обезвоживает кожу очень быстро. Нужно оставить увлажнитель воздуха работать в комнате на всю ночь – так кожа насытится необходимой влагой. Таким образом увлажнитель воздуха станет очень полезен, поскольку во сне организм восстанавливает кожу. Избыток сухого воздуха может привести к тому, что мертвые клетки кожи будут опадать быстрее. Также можно оставить миску с водой возле батареи или поставить в спальне растение, которое будет увлажнять воздух: папоротник, бамбук, фикус.

Источник: https://za-rozhdenie.ru/zabolevanie-kozhi/pochemu-kozha-licza-styanutaya-posle-umyvaniya-16-pravil-izbegat-takogo

ЛекарствоЕсть
Добавить комментарий